01 / Movimento
O novo começa na água.
Iniciação ao kite, orientação de segurança e tempo para praticar. Para quem está começando e para quem já veleja.
12 & 13 de dezembro · Praia Seca, RJ
E se a gente
terminasse o ano
vivendo algo diferente juntas?
Dois dias de kite, esporte, conexão e natureza.
Um encontro com outras mulheres.
E, principalmente, com você.
Quero fazer parte
Uma experiência exclusiva para mulheres · 15 vagas
- Corpo em movimento
- Mente presente
- Alma leve
- Mulheres na mesma sintonia
A essência do Manu Experience
Tem uma parte sua
pedindo para viver mais.
Entre compromissos, rotina e tanta coisa para resolver, o tempo para você costuma ficar para depois.
O Manu Experience é um convite para abrir esse espaço agora. Sentir o corpo em movimento, experimentar o novo, estar perto da natureza e conhecer mulheres que também querem cuidar de si sem deixar de viver.
Você não precisa saber velejar. Nem vir acompanhada. Só trazer a vontade de estar aqui.
O que vamos viver
Mais presença.
Mais histórias para contar.
Kite, wellness e encontros que continuam com você depois do fim de semana.
02 / Conexão
Um tempo só seu.
Três vivências comigo para olhar para corpo, mente e alma com ferramentas poderosas e movimento corporal.
03 / Encontro
Uma tribo para chamar de sua.
Diversão, conversas, risadas e novas amizades. Espaço para estar a vontade e expressar o que vem de dentro.
Imagens ilustrativas das atividades.
A vida e a felicidade
não precisam ficar pra depois.
— Manu Rangel
Quem vai viver isso com você
Oi, eu sou a Manu.
Apaixonada pela vida.
Sou nutricionista, educadora física e uma mulher que ama esporte, viagens, natureza e conexões de verdade.
Criei o Manu Experience para compartilhar o que tem feito sentido na minha vida: cuidar do corpo, experimentar, estar presente e encontrar pessoas que inspiram a gente a seguir nesse caminho.
Além do kite, vou conduzir três vivências ao longo do fim de semana.
Estou preparando algo muito especial para começarmos 2027 com a energia lá em cima.
Te espero para viver isso comigo.
Conheça a Manu · @manuellarangelDOIS DIAS PARA FAZER UM MARCO NA SUA VIDA
Seu único compromisso:
estar presente.
12 e 13 de dezembro de 2026.
Um fim de semana para voltar pra si.
Sábado — 12 de dezembro
08h–09h
Chegar, respirar, se sentir em casa.
Recepção, boas-vindas e entrega do kit. Hora de conhecer as mulheres que vão compartilhar esses dias com você.
09h30–10h30
✦ Primeiro encontro com a Manu
Chegar em você.
Uma abertura para desacelerar, criar conexão com o grupo e trazer presença para o fim de semana.
10h30–12h
Primeiro contato com o kite.
Aula geral de iniciação e procedimentos de segurança. Quem já sabe velejar pode aproveitar a água, conforme as condições e orientações da equipe.
12h–13h
Pausa para o almoço.
Almoço não incluso. No Kite Suites há restaurante, e você escolhe o que preferir.
13h30–14h30
✦ Segundo encontro com a Manu
Dar espaço ao que vem de dentro.
Um momento para conectar corpo, mente e alma. O que você quer sentir, cuidar e viver?
14h30–18h00
Kite, prática e novas descobertas.
Período destinado às atividades na água, respeitando seu nível e as condições do dia.
18h00–19h30
Tempo livre para recarregar.
19h30–22h30
Jantar e boas conversas.
Jantar incluso — só as bebidas pagas à parte.
A programação pode ser ajustada de acordo com o vento, as condições de segurança e o ritmo do grupo. Os períodos de kite não representam aulas individuais contínuas. O jantar de sábado está incluso — só as bebidas pagas à parte. Os almoços não estão inclusos.
Nosso ponto de encontro
Praia Seca.
Bem perto da natureza.
Na Lagoa de Araruama, vamos trocar o barulho da rotina por dias ao ar livre. O encontro será no Kite Suites, em Praia Seca, Araruama–RJ.
Um cenário para aprender, praticar e aproveitar a companhia de quem está na mesma sintonia.
Kite Suites
Praia Seca · Araruama–RJ
Vem de outra cidade?
01 · Chegue ao Rio
Você pode pegar um voo para o Rio de Janeiro.
02 · Siga para Araruama
Alugue um carro ou consulte as opções de ônibus até a região e o deslocamento final para Praia Seca.
03 · Compartilhe o caminho
Teremos um grupo no WhatsApp para conectar participantes e combinar caronas solidárias, conforme a disponibilidade.
Um convite para dizer sim a você
Seu próximo
‘que dia!’
começa aqui.
12 e 13 de dezembro · Praia Seca, RJ.
Um grupo de até 15 mulheres.
Manu Experience · Edição 12/12
Dois dias. Muitas conexões.
- Três vivências conduzidas pela Manu.
- Iniciação e experiências com o kite.
- Atividade física com a Manu.
- Jantar de sábado — bebidas à parte.
- Kit de boas-vindas e presente especial no final.
- Grupo para conexão entre as participantes.
Investimento por participante
10x de R$ 276,41
no cartão
ou R$ 2.100 no Pix
Pix combinado direto com a Manu.
Para pagar no Pix, fale com a Manu pelo WhatsApp (21) 99689-4614.
Prefere o Instagram? Envie ‘EXPERIENCE’ para @manuellarangel.
Consulte antes da reserva os detalhes de aulas, equipamentos, alimentação, hospedagem e transporte. A participação só estará confirmada após o processo de inscrição.
Para você vir tranquila
Talvez você esteja se perguntando…
Não! A experiência recebe iniciantes e mulheres que já velejam. Haverá uma aula geral de iniciação e segurança, e as práticas respeitarão o nível de cada participante e a orientação da equipe.
Sim, e esse é um dos convites do encontro: conhecer mulheres novas, criar amizades e compartilhar dias com pessoas que querem viver experiências parecidas.
A programação será adaptada às condições do dia, com outras experiências esportivas, como wakeboard, canoa, stand up e treino funcional. Para as aulas de kite que não puderem acontecer por falta de vento, você receberá um voucher para outra data.
Hospedagem e transporte não estão incluídos. Indico você se hospedar no Kite Suites, local do evento, que oferecerá 10% de desconto para todas as participantes. Também indicaremos outras opções próximas, caso prefira. O jantar de sábado está incluso — apenas as bebidas serão pagas à parte. Os almoços não estão inclusos: no local há restaurante, para você fazer suas refeições por conta própria. Assim que fizer a sua inscrição te incluiremos no grupo do WhatsApp, lá faremos uma rede de carona solidária, conforme disponibilidade.
Roupas confortáveis para movimento, roupa de banho, toalha, protetor solar, boné, garrafa de água e uma roupa para o nosso jantar de sábado. Aquele look estilo praia. Todos os equipamentos para velejo e aulas serão disponibilizados pela escola, você não precisará levar nada. Orientações gerais serão compartilhadas com as participantes no grupo.
Clique em ‘Pagar no cartão’ para reservar pelo link seguro, ou fale com a Manu pelo WhatsApp (21) 99689-4614 para pagar no Pix. Se preferir, envie EXPERIENCE no Instagram da Manu e você receberá as condições e os próximos passos. Antes de confirmar, consulte também a política de cancelamento.
Manu Experience · 12 & 13 de dezembro